肌の悩みで毛穴の黒ずみを気にしてる方は多いとおもいます。
結構肌が白い方なので毛穴が目立つんで余計コンプレックス！
とくにひどいのが鼻とか小鼻がすごく気になります。
そこで毛穴の黒ずみをスキンケアで解消しようと思い色々調べて挑戦してたら最近ちょっとましになりました。
まずなにが原因なのか、それは毛穴からの皮脂と古い角質で毛穴が詰まり皮脂が酸化して黒くなるんです。
そこであぶらとり紙でこまめに皮脂がでるととるようにしてました。
あまりとりすぎて皮脂分がなくなりすぎるのもよくないので適度にとります。
あと汚い手で毛穴をさわらないようにするなど。
毛穴パックをしたりして角質をとりのぞいたりしました。
毛穴がとれてそのときはすごく喜びますがそのあとのケアがすごく大事です。
パック後は毛穴が開ききった状態なのでちゃんとケアしないとまたすぐに詰まってしまうからです。
洗顔を念入りにして余計な皮脂分を洗い流して蒸しタオルなどであっためて毛穴を開き洗浄力の強い洗顔料を使用するのがオススメです。
蒸しタオルは電子レンジでちょっとあっためたら簡単にできます。
洗顔はあわ立てネットなどできめ細かい泡を作ると効果的です。
ネットは１００均などで手軽に購入できますし。
気になる所ってゴシゴシ洗ってしまいがちだけどこれは逆効果で肌を傷つけてしまいます。
そして洗い流す回数も重要なんです。
美容部員をやってた友人に３０回は洗い流すようにと言われました。
実際やってみると３０回って結構な回数なんですが、
もっと流していいくらいとのことでした。
あと石鹸は洗浄力が強いのでオススメだと聞きました。
最後に化粧水をちゃんとつけて保湿が大事です。
大変だけど毎日習慣にすることによって黒ずみがましになるなら楽しくなってきますよね。
食べ物にも注意してビタミンＣなどをとるように心がけると美肌に近づけます。